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＞デトックス意味 |
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そもそもデトックスとは何か？と言いますと、英語では『解毒』という意味になり、体の中に溜まってしまった有害物質や老廃物を排出し、体内の浄化（体の中の掃除）を行うことで健康な体にどんどん変えていこう！という考え方です。
これまでの健康法では、何か栄養素が足りないがために体の調子が悪くなったりするんではないか？と、それに、見合った食事やサプリメントなどで、栄養を補っていれば大丈夫では？
と、思われていたようですが、今の現代では、どんなに気をつけていても、知らず知らずの内に体に有害なもの（毒素）がどうしても溜まってしまいます。 |
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| ◆デトックスする理由 〜なぜ、デトックスする事が必要なの？〜◆ |
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それは、どうしてか？と言いますと、現代の生活が豊かになり、昔と比べ、暮らしがとても便利になったからです。
生活しやすくなった事はとても助かるのですが、その反面、環境の汚染が進み、様々な所から有害物質、有害金属は取り入れられてしまうようになりました。
例えば、魚介類や野菜（残留農薬の含まれた）、水道の水、また、食べ物だけでなく、車から出される排気ガスや、雨(酸性雨)などにも、有害物質はたくさん潜んでいます。
しかも、やっかいな事に、体の中にそういった毒素がたくさん溜まっていくと、どんなに毎日栄養をとって、高いお金を払い、取り入れたとしても、いざ体が栄養を吸収しようとしたときに、毒素に邪魔されて吸収出来ずに、体の外へ排出されてしまうんですっ！
せっかくの栄養がっ。。(>0<) 悲しいですね（；；）
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とはいえ、有害物質が含まれているから食べられないと言っていたら、何も口に出来なくなってしまいますし、外出も出来なくなってしまいます。
生きていく為にも、それは、避けては通れないのです。
そこで、そうならない為にも有害毒素（有害ミネラルまたは有害金属）を体外に排出するデトックスが大切になってきているんですね☆
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デトックスの始まりは、1960〜70年代に美容の為に始めたアメリカ各界のセレブや有名人のようですが、今や、全世界で注目され、デトックスすることは、生活していく上で欧米ではすでに当たり前になっているようです。
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またデトックスには、健康になるばかりでなく、ダイエット効果も期待できるなど、嬉しい効果が☆中々痩せられなかったり、私は太る体質だから。。と、悩んでいらっしゃる方も、諦めないで下さいね☆
それは、決してあなたが悪いのではなく、体の中に蓄積された老廃物や有害物質の排出や必要な栄養素の吸収を妨げている毒素の仕業なのです。
人それぞれ、個人差はありますが、定期的にデ トックスをすることで、体質が変わり、知らず知らずの内に、健康にダイエットも出来ているのではないでしょうか？
デトックス効果で体の中からキレイになり、デトックスで快適な生活♪デトックスで健康な生活☆幸せな毎日の暮らしを手に入れちゃいましょう（＾_-）p |
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