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◆アロマテラピーでデトックス◆

 まずは、アロマテラピーについて簡単にご紹介たしますね。アロマテラピーとは日本語で「芳香療法」と訳されて、すでに薬理学的にも実証されている自然療法です。アロマは芳香植物(ハーブなど)から抽出した精油(エッセンシャルオイル)を使い、その芳香成分の香りをアロマキャンドルで楽しむことやアロマバス、アロママッサージなどをすることで気分をリラックス、リフレッシュさせたりするのです。
アロマテラピーの、芳香をかいだりアロマオイルでマッサージする事は体内循環を活発にし、体内の老廃物の排出を活発にスルと言われ、冷性、むくみ、便秘、肩こり、腰痛のお悩み解消、美肌効果やニキビなどにも効果があると言われています。私の場合、仕事で疲れて部屋に帰った時など、アロマキャンドルに火をともすだけで本当に癒されてます。アロマテラピーを楽しみながら、毎日の生活にアロマを取り入れることは、とても快適にデトックスできます。あなたも是非、生活習慣の一つにアロマでデトックスしてみてはいかがでしょう。

◆知っておきたい最新アロマテラピー

 ●2年連続アワード受賞アロマキャンドル「ラグジュアリーアロママッサージモード」
 ”天然素材アロマキャンドルの溶けたロウを使って手軽に自宅でアロママッサージ。 米国で2年連続アワード受賞のキャンドルは、まるでローションのような肌触り”がメーカーからのコメントですが実は私も最近、このアロマキャンドルを購入し愛用しています。忙しない一日でのストレスが安らぎに変わるひと時を楽しんでいます。
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 ●心の底からリラックスしたい方に。。おすすめアロマ♪
 ★あの梨花さんお気に入り&ご愛用のアジアチカ☆梨花さんのブログやおしゃれとキレイの秘密がたっぷり詰った一冊「Love myself 梨花」でも愛用アイテムとして「アロマバスエッセンス」「アロマトリートメント」が紹介されています。
 アジアチカは、南フランスから直輸入した高品質なエッセンシャルオイルをふんだんに使用した、クオリティーの高いヒーリングコスメで、「西洋漢方」という発想のもと、自然に恵まれた大地と太陽で育った植物たちから抽出した高品質な精油やエキスを使用し、日本人の肌に合うよう処方、開発されました。
 ★ボディ☆お顔やボディのひきしめにプロブレムソルバー
 ★スキンケア☆毎日の素肌ケアにベーシック、手強い大人ニキビにアダルトアクネ
 ★バス・ヘアケア☆肌も心も癒されるバス・ヘアケアシリーズをランナップ
 「エッセンシャルオイル」を贅沢に使用したオリジナルブレンドの香りです。
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◆アロマの香りのタイプと効果

●柑橘系(タイプ) アロマテラピーによるデトックス効果
グレープフルーツ
ベルガモット
マンダリン
レモン
オレンジスイート

リンパ系を刺激する効果がありリンパの循環がよくなる事で、むくみや頭痛、疲労感の解消に効果を発揮します。また気分を明るくする働きもあり心身の緊張感を和らげる効果が期待できます。体脂肪燃焼を促進するホルモン分泌が促進されるとしてダイエット効果に期待が持てます。
●ハーブ系
クラリセージ
ペパーミント
ローズマリー
フェンネルスイート
マジョラムスイート

脳に刺激を与え、記憶力や集中力を高めるほか、体内循環を活発にして血行を促進し、むくみやセルライトの解消に、抗酸化作用もあり若返りの効果があります。無気力や精神疲労から脱する手助けになり、弱った精神を安定させ、ストレスをやわらげる効果もあります。
●フローラル系
ラベンダー
ローズ
ジャスミン
ゼラニウム
カモミール

消化不良や消化促進に効果があり、関節の痛みをやわらげる。更年期障害の症状を改善するなどの効果があります。また、気分をすっきり軽やかにしてくれて、不安を取り除き、ストレスをやわらげる効果もあります。
●スパイス系
シナモンリーフ
ジンジャー
ブラックペッパー

消化を助け、胃腸の膨満感を和らげる。リラックスでき、イライラがおさまる感染症の皮膚疾患を改善する効果があります。また、気持ちを快活にするなど、リラックスでき、イライラがおさまる効果もあります。
●樹木系
ティートリー
シダーウッド
サイプレス
ユーカリ
ジュニパーベリー

体内の老廃物除去する効果に優れいて、特に排尿を促し毒素を体外に排泄する効果があります。むくみやセルライトのお悩み解消にも役立ちます。また、心のバランスを崩してイライラする気持ちをしずめる効果もあります。 
●オリエンタル系
サンダルウッド
パチュリー
ベチバー

血圧を下げ動悸を抑える。パニック障害にもにも効果があるとされ、不感症やインポテンツを改善にお役立ちです。精神的には、心配事や不安から開放されると言う効果や 極度の緊張やストレスをやわらげる効果もあります。
●樹脂系
フランキンセンス
ベンゾイン
ミラル

咳、たんなど、呼吸器系の不調を改善する事や頭痛、筋肉痛、関節炎などをやわらげたり、 月経時の不調や更年期障害の症状をやわらげる効果があります。また、ニキビや吹き出物を改善すし、肌をやわらかくして老化によるしわを防ぐ効果もあります。精神的には、不安や感情の乱れを除き、心を落ち着かせると言われています。

 ●2年連続アワード受賞アロマキャンドル「ラグジュアリーアロママッサージモード」
 

 ●100%天然の香りにこだわったアロマスプレー!1本500円〜
 

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