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＞足裏デトックス-足裏フットバスとは
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足裏デトックスとは「第二の心臓」とも呼ばれたくさんのツボが集中している足裏からフットバスなどを利用して体内毒素・老廃物を排出して体質の改善を図ると言うデトックス健康法の一つです。フットバスなどを使用することからデトックス フットバスとも言われます。通常は機械を使用することから足裏デトックスの設備の整ったサロン等で行います。しかし、最近は自宅で出来る足裏フットバスも販売されています。
デトックスフットバスは足湯ようにフットバスに足を入れて行うのですが、リストバンドを介した電気により、イオン化した状態で足裏の汗腺から解毒していきます。また、足湯デトックスとの違いは、足湯デトックスでは足を温める事で汗をかいて新陳代謝などを良くし冷え症などの効果を得るものですが、足裏デトックスはそれプラス足の裏から解毒してしまうと言う優れモノです。
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効果としては
◇血液やリンパの流れが良くなり、疲れやすい、肩凝り、足のむくみなどを改善。、肌の不調であるにきび、肌荒れなどに効果があります。
◇代謝が良くなるなどで脂肪分を排出しダイエットにも効果があります
◇栄養分の吸収が良くなり、解毒過程を促進し、免疫力が高まり毒素の蓄積を防ぎます。
◇肝臓（アルコール分解などを行う器官）の負担を軽減させ、肝機能を正常に近づけます。
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| ★ 自宅で簡単・フットバスで足裏デトックス方法 ★ |
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＜＜方法＞＞
①フットバス内のお湯に塩化ナトリウムを溶かし機械でマイクロウェーブを起こします。
すると、お湯が人体に似た電位状態（マイナスイオン）になります。
②それに足を入れると 水中のマイナスイオンによって毒素であるプラスイオンを排出するのです。
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＜経過＞
①透明だったお湯が足から排出される毒素の種類によって赤色・白色・黄色など様々に変色します。
（健康な人は変色しない）
②さらに現れる赤色・黒色などの沈殿物、その色から体内不調の原因が分かります。
③待つこと、約20分、終了すると足が軽くなってむくみもスッキリ、変色したお湯を見ることでデトックスを体と目で実感することができます。
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| ④それを日を変えて何度か繰り返すと体内毒素や老廃物が少なくなって、変化するお湯の色が薄くなます。さらに、継続して使用すると毒素の溜まりにくい体質に改善されていきます。 |
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＜サイト管理人の購入体験談＞
足裏デトックスをしてみたいけどサロンなどに出掛けて行く時間もない私ですが自宅で簡単にできるゲルマ爽快スパ HB-6Zなるモノを購入してみました。それが届いてみて少し後悔したのは置き場所に困ってしまったことでしょうか。しかし、いざ始めてみると、10分程度でとっても気持ちいい泡ブクブクのフットバスと、良い香りのゲルマパウダーで、足の先から身体全体がみるみるポッカポカ(--)zz♪そして透明だったお湯が茶色に変わりデトックスを体と目で実感したって感じです。それからはもう、やみつきです(^-^)ｖ♪普通エステなどに通うと結構なお金もかかるし、それが毎日、自宅でできるなんて、4.5日で元が取れたみたいすごく得した気分です。続けることで疲れがとれて、癒されて一石二鳥っ(^-^)ｖ♪あなたも自宅で足裏デトックスしてみてはいかがでしょうか。
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 おすすめ足裏シートはこちらへも
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